梨

　　
　　百果之宗

　　清热佳品

　　性质带寒/

　　体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸或放汤或与药材清炖。

　　天鹅梨香梨贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

　　吃多了咽喉痛

　　南北杏梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热或虚火需要清热之人。

　　南北杏梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。

　　南北杏梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。