很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件――加速新陈代谢，人体的新陈代谢可分为基础代谢活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70%的热量消耗，因此要想减肥，基础代谢很重要。本期，我们将通过饮食来教你增进基础代谢，让你的减肥计划事半功倍。　　香油米线 　　材料：米线50克 蛤肉50克 香油2小匙姜盐少许水适量