新文化·康乐健康俱乐部成立仅一周时间，就已经吸引了200多名会员及多家医疗机构的加盟。在群内，他们相互探讨养生心得与疾病防治的方式方法。俱乐部QQ群的成立，对于会员来说，是在为自己的身体健康寻找良方而“奋斗”；对于加盟医院来说，是为开辟新的看病渠道而“奋斗”；而对于群主来说，则是为提供一个为民服务的优质交流平台而“奋斗”。每个角色都有自己的“奋斗”故事，那么，就让我们来体会其中的乐趣吧。

群友会员·雅雅：

我加入 我愿健康

A

作为《新文化报》的忠实读者，在报纸上看到开通了3个健康群的消息后，我第一时间加入到里面。加入的初衷是因为由于健康知识的匮乏，每次遇到问题就会束手无策。如前年妻子生产，由于两家人都不在我们身边，所以根本不知道如何照顾产后的妻子，当时我就想，如果有这样一个平台，就可以向有经验的人寻求帮助。没想到“康乐”健康俱乐部的建立，竟然实现了我的心愿。在群里面，我结识到很多热爱健康的朋友，大家在群里的交流，有时会带来很多温暖，一个问题提出来了，其他的朋友会帮着献计献策，或是根据他们之前的患病经验给予建议。前几天刚刚治完的牙，突然又痛了，手足无措的我在群里发了一条消息，很多群友告诉我如何缓解疼痛，接下来该怎么处理，给我出了很多好点子。而面对许多药品广告，我在心底也会盘算究竟是否有效，这时群友们的亲身经历就显得可信而有说服力了。有了群内的讨论，必然会在就医时少走弯路。我在得到别人帮助的同时，也希望能够帮助其他人，这就是我每天愿意在群里逛的原因，每当有一个人在群里发出求助信息，我就看看，想想自己，想想周围的人有没有这样的经历经验，希望能帮助群友，因为我知道，获得帮助时内心是多么温暖。

QQ群群主·一条诚：

我建立 为您服务

往大了说，是我们健康方舟的掌舵手，往小了说，是健康俱乐部三个QQ群的群主。上周，我们报道了QQ群的，第二天早上一到报社打开QQ时，就遭到提示信息的“连环轰炸”，整个上午，小喇叭闪个不停。QQ群开通不到一周，就吸纳了200多名会员，感到欣慰的同时，群主也顿生些许压力，我们肩上不仅扛着市民对健康的关注、寻求治好疾病的希望，还有读者对于《新文化报》的信任。

这段时间，很多群友问我，在群里可以做什么，问我是哪儿的医生。在这里，我有必要说明一下，我是一名健康版的记者，而非医生。而这个群，主要是给患友或是热爱健康的读者提供一个相互交流健康养生知识的平台。如果你存在健康方面的问题，希望在里面可以找到有相同经历的患友，并通过交流治疗经验，得到群友的帮助。QQ群建立以来，很多读者在群里留下健康方面的问题，这是读者对我们的信任，一些高发疾病，我们会邀请权威专家做客本群，实时或限时地与群友交流，并给予解答。我虽为群主，但是在管理上却是菜鸟级的人物，所以三个群还在进一步完善，在这个过程中，希望读者能够给予谅解和支持，如果有什么好的建议，可以在群内直接和我们沟通。在冬日清晨的一句问候，节日的一声祝福，都将使我们的健康群热闹而丰富起来。

医疗机构会员·各主力医院：

我加入 送您健康

每一位罹患疾病的人都希望通过各种渠道获得有关治疗的更多信息，然而在传统的诊治过程中，由于就诊时间存在局限性，患者很少能与医生进行更深入的探讨，而患者面对医生时，存在恐惧感，不能畅所欲言。同时由于很多疾病的特殊性，患者担心隐私被泄露，从而拒绝到医院就医，多种原因造成了医患之间缺少交流，不能更好地配合，以至于达不到最佳的治疗效果。吉林大学第一医院党办单主任表示，“QQ群”的建立可以让医生及时、有效地为患者提供科学的医学知识，告知治疗所带来的利弊，病人也可以和医生共同商定治疗方案，使病人希望得到的效果和医生所能达到的效果获得最大程度的统一。

医生为患者提供的不仅仅是医疗上的帮助，还有精神上的疏导，“QQ群”更是能够让后者的功能发挥到极致。吉林大学白求恩第二医院医院文化建设办公室刘丽慧主任说：“有时候患者的病情并没有那么严重，就是心理负担太大。当面聊的时候，一是时间有限，为了不让后面的人等太久，往往只是纯粹地诊断病情，没有很多时间与病人细说。在网上交流的话，就可以弥补这个不足，不仅可以在工作时间之外随时进行交流，很多问题还可以说得更清楚，尤其是心理上的疏导。”

参与俱乐部“QQ群”的专家，都是经过精挑细选的，不仅有三甲医院的学科带头人、教授，更有中医泰斗、中华医学会会员，还有曾经多次参加过国内外大型的学术交流会、在国内权威医学杂志发表论文的专家。“QQ群”的建立，不但拉近了医生与患者的距离，而且对于一些疾病的防治，也能够通过群内讨论让大家有更深入的了解。R9

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有健康方面的问题

专家帮您解答

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本报上周四公布了三个健康群QQ号：“康乐”妇科健康群：85210545；“康乐”男科健康群：1228621；“康乐”综合健康群：1228631，现已有200多名群友，针对大家提出的健康方面的问题，我们在此特别给予解答：

群友问题一：我今年26岁，但下巴总是起痘痘，在饮食上应该注意些什么？

专家解答：你可能患的是成人痘，主要是由环境改变、压力刺激、不良生活习惯等引起的，多发于下巴、唇角附近的U形区。在饮食上，要避开辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品。饮食应多选具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、西红柿、豆制品、西瓜、梨、苹果等。

群友问题二：我左手小指经常有麻木感，请问是怎么回事啊？

专家解答：由于群友的说明不够详细，所以专家给出大致的建议：出现手指发麻的原因很多，如痛风、颈椎病、糖尿病等原因，建议你到医院进行检查，以免延误病情。

由于版面有限，所以对群友的问题不能给予一一解答，请群友关注群内的信息，热爱健康的读者、患友，可以继续加入本群。本群由《新文化报》健康版建立，旨在为患者之间、医患之间和一切关注健康的读者之间搭建自由交流的平台，届时将根据群友热点问题，适时聘请专家（医疗机构）互动解答。

群规则：本群交流只谈健康，不允许任何人、任何机构发布广告，不允许散布色情言图，杜绝不文明言辞。

声明：本群交流的信息不代表本报观点，请群友辨识采用。